En plus d’enchanter notre regard, plusieurs plantes peuvent aussi nous nourrir et nous soigner.
En tant que médecin, Suzanne Malenfant a toujours eu à cœur la santé des gens et s’est intéressée à diverses façons d’alléger leurs souffrances. Parallèlement à sa pratique médicale, elle s’est penchée sur l’étude des plantes médicinales, d’abord par curiosité, puis par besoin personnel, à la suite de réactions défavorables lors de la prise de médicaments. Aujourd’hui à la retraite, elle cultive encore dans son jardin les plantes qu’elle ne trouve pas à l’état sauvage, et elle les transforme en tisane, en huile infusée, en onguent ou en teinture-mère, selon ses propres besoins.
Elle nous propose aujourd’hui une chronique sur quelques-unes de ces plantes, en partage de ses connaissances et de son expérience. Elle abordera des plantes bénéfiques au système respiratoire, à la digestion, aux problèmes de la peau ainsi que celles qui nous permettent de relaxer en période de stress.
Puisse cette chronique nous aider à notre mieux-être.